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Yoga et Abondance par Anaïs et Marie-Lise

Souhaitez-vous plus d’abondance dans votre quotidien? Avoir des relations professionnelles et amicales plus épanouies? Reprendre votre pouvoir afin d'attirer tout ce que vous souhaitez dans votre vie? Ce stage est pour vous! 

Marie-Lise et Anaïs ont le plaisir d'organiser un stage autour du Yoga et de l’Abondance au centre H2E à Senlisse (78).

Le Yoga de l'abondance est un stage axé autour des chakras. Il vous donnera notamment les clés de la loi d'attraction mais également d'autres outils pratiques pour attirer l'abondance comme la méditation et le yoga

Niveau Requis en yoga: ce stage est ouvert à tous les niveaux. 

Marie-Lise s'adaptera à tous. Il est cependant recommandé de consulter son médecin en amont pour s'assurer qu'il n'y a aucune contre-indication à la pratique du yoga. 

Le stage s’articule autour de la loi d’attraction, des chakras et du Yoga pour permettre l’activation et l’intégration de ces enseignements.

Chaque jour, vous découvrirez deux chakras, la théorie de la loi d’attraction et de l’abondance. Vous suivrez une pratique de Yoga issu du Hatha et de l’Ashtanga enseignée par Marie-Lise Gouit, qui s’adaptera aux débutants comme aux plus expérimentés, et une fois le corps prêt, vous serez guidées grâce à des méditations inédites pour mettre en pratique ce que vous aurez vu auparavant.

Durant le stage, vous explorerez également des pratiques de mantras chantés, de marche méditative ou encore d’ancrage aux pieds des arbres magnifiques de la propriété.

Des temps d’échange et de partage sont prévus tout au long de la période.

 
L’objectif est que vous puissiez manifester dans votre vie l’abondance dans toute sa magie et dans tous les domaines.

Un support pédagogique vous sera fourni à votre arrivée au stage. Vous pourrez prendre des notes si vous le souhaitez mais le carnet contiendra les principaux points de l'enseignement que nous vous transmettrons à l'oral.


PROGRAMME:

Chaque Chakra sera abordé au-travers de la pratique du Yoga sous forme de postures, d’exercices de respiration, de méditations et sous un angle théorique pour créer une harmonie complète corps, esprit, cœur, âme.

Jour 1 – 13 août : 17h – présentation du stage
Soirée Yoga Nidra

Jour 2 – 14 août : Muladhara – le Chakra Racine
S’ancrer dans l’existence
Pratique de connexion aux arbres
Swadhistana – le Chakra Sacré
Créer son existence 
Soirée harmonisation Reiki

Jour 3 – 15 août : Manipura – le Chakra du plexus solaire
S’affirmer dans l’existence
Atelier créatif
Anahata – le Chakra du Cœur
Ressentir, s’ouvrir à l’émerveillement
Soirée libre

Jour 4 – 16 août: Vishuddi – le Chakra de la Gorge
Exprimer sa Vérité, écouter celle de l’Autre
Parcours botanique et musical
Ajna – le Chakra du 3ème œil
Ecouter son Intuition, voir au-delà
Soirée mantras et tambour pour la Nouvelle Lune

Jour 5 – 17 août : Sahasrara – le Chakra de la Couronne
Devenir Un dans l’Abondance

Fin du stage à 16h.


Informations et réservations: contact@anaismartin.fr 
https://www.anaismartin.fr
Stage: 520€

Hébergement en pension complète: 560€
les 3 repas/jour sans hébergement: 407€
(possibilité de planter sa tente gratuitement)
Repas végétarien

20 places (dont 15 possible avec hébergement) 

Inscription aux activités

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