Jeûnezen
Stages de Jeûne dans un Parc Naturel en Yvelines
Le jeûne se pratique en Ile de France, à 30km de Paris, au cœur de la vallée de Chevreuse, en pleine nature, dans la forêt des Carnutes
sous la forme de séjours/stages de 4 jours. Le logement s'effectue dans l'ancienne ferme du château de La Cour Senlisse, au sein du gite des Prés de Garnes.
Prochaines DATES des stages Jeûnezen 2023
-Du 03 au 06 Mars 2023
-Du 24 au 27 Mars 2023
-Du 28 Avril au 1er Mai 2023
-Du 23 au 26 Juin 2023
-Du 29 Septembre au 02 Octobre 2023
-Du 20 au 23 Octobre 2023
-Du 03 au 06 Novembre 2023
Exemple de déroulé d'un stage
Vendredi Arrivée 14h00 Attribution chambres- présentation lieux
14h45-15h45 Sophro-Méditation dans le Parc
16h00-16h30 Purge
16h45-18h00 Exposé sur déroulé du séjour
Explications sur soins, plannings massage
18h00-20h00 Massages
20h00 Bouillon
20h45 Point Forme
Samedi 08h00 Point Forme
08h30_09h30 Eveil Matinal
10h00-13h30 Randonnée
13h30-14h00 Retour
14h00-15h00 REPAS Équipe + discussion s/jeûneurs
15h30-19h30 Massages
17h00-18h00 Atelier pierres /plantes
19h45 Bouillon de légumes
20h00-21h00 Exposé Hygiène alimentaire
21h00 Point Forme
Dimanche 08h00 Point Forme
08h30-09h30 Éveil matinal
10h00-13h30 Randonnée
13h30-14h00 Retour
14h00-15h00 Repas Équipe + discussion Jeûneurs
14h00-15h00 Film : Le jeûne
15h30-19h30 Massages
17h00-17h45 Atelier Pierres/plantes
19h45 Bouillon légumes
20h15 Concert des plantes
21h00 Point Forme
21H15 Préparer le repas de reprise
Lundi 08h00 Point Forme
08h30-09h30 Éveil matinal
10h00-12h00 Randonnée
12h30-14h00 Recettes Cuisine
14h00-15h00 Repas de reprise
15h30 Clôture -remise clés USB
16h00-17h00 Départ
Pour en savoir plus :
Jeûne, sophrologie, Musique des Plantes, Massages
Inscription aux activités
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