Jeunezen

Stages de Jeûne dans un  Parc Naturel en Yvelines



Le jeûne se pratique en Ile de France, à 30km de Paris, au cœur de la vallée de Chevreuse, en pleine nature, dans la forêt des Carnutes sous la forme de séjours/stages de 4 jours. Le logement s'effectue dans l'ancienne ferme du château de La Cour Senlisse, au sein du gite des Prés de Garnes.








Exemple de déroulé d'un stage

Vendredi        Arrivée 14h00   Attribution chambres- présentation lieux
                         14h45-15h45      Sophro-Méditation dans le Parc
                         16h00-16h30      Purge
                         16h45-18h00      Exposé sur déroulé du séjour
                                                       Explications sur soins, plannings massage
                         18h00-20h00     Massages
                         20h00                  Bouillon
                         20h45                   Point Forme


Samedi           08h00                 Point Forme 
                         08h30_09h30    Eveil Matinal
                         10h00-13h30      Randonnée
                         13h30-14h00      Retour
                         14h00-15h00      REPAS Équipe + discussion s/jeûneurs
                         15h30-19h30       Massages
                         17h00-18h00      Atelier pierres /plantes
                         19h45                   Bouillon de légumes
                         20h00-21h00     Exposé Hygiène alimentaire
                         21h00                   Point Forme


Dimanche     08h00                 Point Forme
                         08h30-09h30    Éveil matinal
                         10h00-13h30      Randonnée
                         13h30-14h00      Retour
                         14h00-15h00      Repas Équipe + discussion Jeûneurs
                         14h00-15h00      Film : Le jeûne
                         15h30-19h30       Massages
                         17h00-17h45      Atelier Pierres/plantes
                         19h45                   Bouillon légumes
                         20h15                   Concert des plantes
                         21h00                   Point Forme
                         21H15                    Préparer le repas de reprise


Lundi             08h00                 Point Forme
                        08h30-09h30    Éveil matinal
                        10h00-12h00      Randonnée
                        12h30-14h00      Recettes Cuisine
                        14h00-15h00      Repas de reprise
                        15h30                   Clôture -remise clés USB
                        16h00-17h00      Départ


Prochaines DATES


Stages Jeûnezen  2021

- Du 15 Octobre au 18 Octobre
- Du 29 Octobre au 1er Novembre
- Du 12 Novembre au 15 Novembre

Stages Jeûnezen  2022

- Du 04 Mars au 07 Mars 2022
- Du 18 Mars au 21 Mars 2022
- Du 1er Avril au 04 Avril 2022
- Du 29 Avril au 02 Mai 2022
- Du 27 Mai au 30 Mai 2022
- Du 17 Juin au 20 Juin 2022
- Du 21 Octobre au 24 Octobre 2022
- Du 04 Novembre au 07 Novembre 2022


Pour en savoir plus :

www.jeunezen.fr



Jeûne, sophrologie, Musique des Plantes, Massages