Le Centre H2E®  propose différents outils,
isolément ou combinées,
en individuel ou en groupe.


  • La Sophrologie caycédienne

    Le stress
    Découvrez la sophrologie caycédienne : - Un mot sur le stress - La solution sophrologique - déroulement d'une séance - comment arrêter les séances ? - La sophrologie pour qui, pour quoi ?
  • Aromathérapie

    Les huiles essentielles
    Les huiles essentielles peuvent être employées de différentes manières : - pour se guérir d'une pathologie physique. - pour dévoiler sa conscience. Ici, c'est l'énergie olfactive qui entre en communication avec notre conscience en méditation.
  • Libération du stress émotionnel

    Libération du stress
    Lorsque nous avons peur de faire une action (préparer un examen, une compétition, le permis de conduire ...) nous bloquons les processus conscients en inhibant notre lobe frontal. Cette partie de notre cerveau permet d'imaginer, prévoir, décider... et gérer le str
  • TCM

    TCM
    La TCM ou thérapie du Champ Mental pour gérer son stress au quotidien.

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