La Sophrologie au Centre H2E

Sophie Lambert

Directrice Artistique et Conseil en Identité de Marque dans une branche de la publicité pendant 17 ans, en indépendante pendant 14 ans. Je me suis intéressée à différentes approches de développement personnel à partir des années 2000, un chemin qui m'a conforté à organiser ma vie au plus près de mes valeurs.

2005 - Paris : formation en REBIRTH. Une technique de Respiration Consciente avec l’Association OSER (Organismes & Services Européens de Rebirth). Une méthode qui conduit à prendre conscience de croyances négatives pour s'en libérer.

2005 - Paris : formation en Nutrition au CENATHO, école du Naturopathe Daniel Kieffer.

Aujourd’hui c’est la SOPHROLOGIE que j’ai choisie comme pratique professionnelle pour vous accompagner dans votre parcours. Formation à l’EFSS - École Française Supérieure de Sophrologie- Sup de Sophro à Paris.

Spécialisation "MATERNITE ET SOPHROLOGIE" certifiée par l'Académie de Sophrologie à Paris. Organisme de formation fondé par l'obstétricien Dr Patrick-André-Chéné et Chantal Tortochot-Chéné sage femme.

Je suis Sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).

Sophie Lambert - Sophrologue RNCP
61 allée de la Clairière 91190 Gif-sur-Yvette
P : 06 09 50 20 99


Ateliers 2023  Cet Atelier de 2h est un véritable rendez-vous avec vous-même dans l'alcôve bienveillant du groupe en sophrologie pour Poser vos Nouvelles Intentions pour l'Année 2023.

Retrouvons-nous dimanche 22 janvier de 15h à 17h au lendemain de la 1ère Super Nouvelle Lune de l'Année

Sur réservation uniquement : billetweb.fr/atelier-de-sophrologie8




Françoise EHRET


Je suis sophrologue certifiée RNCP, formée à l'école de Catherine Aliotta, et je propose au Centre H2E des ateliers d'une demi-journée ou d'une journée entière avec des thèmes variés tels que : la gestion du stress, la gestion du sommeil, l'amélioration de la performance sportive...

Le cadre apaisant favorise le lâcher-prise pour optimiser les bienfaits de la sophrologie dans des thèmes adaptés aux séances de groupe.  

Je propose également des séances individuelles à Châtenay-Malabry, avec des champs d'applications variés pour :

-améliorer votre sommeil
-gérer votre stress au quotidien / stress du travail
-gérer votre douleur ...


Vous pouvez me contacter au 06 71 37 73 09, sur mon adresse mail francoise.ehret.63@gmail.com 

et aller voir mon site internet : www.sophrauthentic.com